出産して間もなくから悪化してしまった
鼻炎やちくのう
喘息にアトピー
これらからちゃんと脱するために始めたノングルテン生活を共有します。
ぜひ見ていってくださるとうれしいです。
５週目のグルテンフリー
急に悪化したアトピー
3週間目まではステロイドのおかげか割と水泡も少なく水に手を当てても大丈夫だったのですが
途中で辞めてからジワジワきています…
左手の薬指に少し人差し指右手の親指と中指、手の平の方の薬指に少しづつ水泡と痒みとひび割れが出てきました。
※ちょっと車の中で申し訳ないです
この写真を撮った時は患部が痒くて熱くて。
できるだけ掻かないようには意識をしましたが見ていただくと赤切れ部分が分厚くなっていると思います。
それに対して親指は３年前、一番酷かったくらい割れて割れて大変でしたが、今回は少し荒れたり治ったりを繰り返しています。
５週目の親指はほぼ無傷ですね（笑）
左手の親指も今のところ前のようになっていませんがどちらも指の腹に水泡があります。
どの指も割れると約１０か月ほどステロイドを塗っていたからか軽く浸出液が溢れ出る状態です。
このままどうなるのでしょうか…
水が触れないのが一番つらいですね…
久しぶりのレトルトカレー
とある平日のお昼に久しぶりのレトルトカレーをいただきました。
以前買い物に行った旬楽膳で売っていた米粉の無添加カレーです。
具などは基本入っていませんで玉ねぎがいい感じにいますね（笑）
味も欧風とインドの間のようなカレーでした。
ちょうどいい辛さで税込み５００円くらいなのでなかなかコスパはいいです（笑）
完全なサラサラ状態ではないので少しお米の量が多くても問題ないと思います。
こんな冷凍カレーがあるなんて本当にありがたいです！
ぜひ見つけたら買って食べてみてください！
外で食べるより全然コスパいいです！！（笑）
小麦摂取してしまいました…
この前の週にいいお菓子を見つけた！
と思い、生協で購入したんです。
それが届いて一個食べてみたら美味しかったんです。
外はきな粉棒みたいになってて中にはコメダの豆菓子みたいにサクサクで美味しかったのですが…
二個目を口に入れて裏面を見てみると、、、
小麦粉！！！！
…
裏面を見て購入したはずですが…
見つけた瞬間ビックリしすぎて、左目の横に蕁麻疹が出ました（笑）
２分くらい「うわぁぁぁ食べちゃったぁぁぁ！」ってパニクって蕁麻疹出るなんて面白すぎますよね
実質完全なグルテンフリーリセットですね（笑）
ちょっと様子見します。。
ただ、商品自体は老若男女問わず好きなお菓子ですね＾＾
解禁したらまた食べたいですねＴＴ
＼累計販売数10万食突破のもちもち玄米めん／
グルテンフリーをしてるとふと、「うどん食べたいな…」って思いませんか？
女性なら「トマトパスタたべたいな…」とか思いませんか？
街中には小麦粉が溢れています。パンやお菓子ラーメンにパスタ、ピザ、揚げ物❕
…でもみんな米粉で代用出来てしまうので慣れると案外スルーできちゃうんですが
麺ってすごく難しいですよね！！！
米粉を使ったうどんやパスタ、ラーメンの麺はありますがなんか触感とか色々やっぱり小麦粉には敵わないというか…（笑）
そんな中で私が出会ったのはこの『もちもち玄米めん』です。
原材料は焙煎した玄米粉と馬鈴薯澱粉のみ。
焙煎玄米の香ばしさと甘みが特長です。
しっかりとしたコシもあり、もちもち食感なので冷やしても温めてもいけます！
パスタ、うどん、中華めん、全ての料理にお使いいただけます。
私は今のところ、うどんとパスタを試しましたが普通に美味しかったです（笑）
というかまた麺が食べれてうれしかったです（笑）
子どもは特に麺が好きなのに作ってあげられなかったので久しぶりに作って出してあげると、「美味しい！」と完食してくれました。
小麦の麺より圧倒的に栄養も高いです。
忙しいとき、体調が悪い時も手軽に胃も満たせるし栄養も取れる有難い一品です。
▶︎https://nekase-genmai.com/
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