こんにちは、たじです。
今回は7話目の内容をお伝えできたらと思います。
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5話目からは記憶を辿ることになります。
というのも5日目にして辛さが倍増してしまいそれどころではありませんでした。
この時の私はあまりにも耐えがたい
「見た目」「痛み」「肌の引きつり感」「不安」「恐怖」
に半分希望を失っていたからです。
ぜひ最後まで見ていただけたら有難いです。
本日は久しぶりの投稿なので、途中経過をお伝えしたいと思います。
約４か月ぶりの肌の様子
みなさん日々の脱ステ生活お疲れ様です。
約４か月ぶりに更新してみました。
この４か月間は、市販のステロイドを使ったり、保湿をしてみたり。
間違えて小麦粉を食べてしまったり…(※グルテンフリーなう)
手の甲が荒れてきました。
(後ろが荒れていてすいません(-_-;))
痒くてムヒを塗っていましたが痒くて、もう止めました。
ステロイドは油としてはやはり酸化するとのことで、塗った分患部に酸化した油が蓄積してそれが一つ炎症のきっかけになるとのことで信ぴょう性はありませんが止めました。
止めてみるとあっという間に皮膚が荒れ模様、掻きだすと健康な皮膚まで掻いてしまうので悪循環、食生活に気を付けていてもダメそうですね(-_-;)
運動もしたいですがなんかやる気が出ず、、、若干うつ状態です。
それでは、
頑張っていきましょう…！！
話題の寝かせ玄米ご存じですか😊？
玄米と言えば「浸水するのが面倒」「美味しくない」などのネガティブなイメージがあります。
YUWAERUの『寝かせ玄米』は圧力鍋で炊いた玄米を数日寝かせているのでもちもちの食感とお米の甘みが口に広がり玄米に、抵抗のある方でも美味しくいただける電子レンジでチンするだけの便利なパックです。
玄米は白米と比べて食物繊維が約6倍、ビタミンが約2倍〜12倍、マグネシウムが約4.8倍の完全栄養食です。
常温1年間賞味期限の便利なごはんパックなので、お弁当のお米を『寝かせ玄米に』
簡単に済ませたいときにも手軽に栄養が取れるそんな便利なパックです。
もちろん便利なだけでなく、毎日食べられる美味しさで、玄米を気軽に普段の食生活に取り入れていただけます。
「忙しい日々の中で食事の準備がしんどいとき、私が実際に取り入れているのがこの「ねかせ玄米」です。
温めるだけでOKなので、わたしは育児中のお昼ご飯にいただいています☺️」
完全母乳なので本当に重宝しています！ぜひ気になる方はお試しください。
▶︎
＼累計販売数10万食突破のもちもち玄米めん／
グルテンフリーをしてるとふと、「うどん食べたいな…」って思いませんか？
女性なら「トマトパスタたべたいな…」とか思いませんか？
街中には小麦粉が溢れています。パンやお菓子ラーメンにパスタ、ピザ、揚げ物❕
…でもみんな米粉で代用出来てしまうので慣れると案外スルーできちゃうんですが
麺ってすごく難しいですよね！！！
米粉を使ったうどんやパスタ、ラーメンの麺はありますがなんか触感とか色々やっぱり小麦粉には敵わないというか…（笑）
そんな中で私が出会ったのはこの『もちもち玄米めん』です。
原材料は焙煎した玄米粉と馬鈴薯澱粉のみ。
焙煎玄米の香ばしさと甘みが特長です。
しっかりとしたコシもあり、もちもち食感なので冷やしても温めてもいけます！
パスタ、うどん、中華めん、全ての料理にお使いいただけます。
私は今のところ、うどんとパスタを試しましたが普通に美味しかったです（笑）
というかまた麺が食べれてうれしかったです（笑）
子どもは特に麺が好きなのに作ってあげられなかったので久しぶりに作って出してあげると、「美味しい！」と完食してくれました。
小麦の麺より圧倒的に栄養も高いです。
忙しいとき、体調が悪い時も手軽に胃も満たせるし栄養も取れる有難い一品です。
▶︎https://nekase-genmai.com/
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