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脱ステロイド・保湿
長年のステロイド使用から離れ、自分の肌と向き合う「脱ステロイド」の過程を記録しています。 症状の記録、心の揺れ、日々のケア方法など、同じような不安や疑問を持つ方に寄り添う内容です。
塩浴
このカテゴリでは、脱ステロイド後のスキンケア方法として取り入れている「塩浴」について、実体験をもとに詳しくご紹介しています。 初めての塩浴の手順や注意点、使用しているお塩の種類、肌の変化の記録など、肌トラブルに悩む方に役立つ情報をまとめています。
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「脱ステ・塩浴・無添加の暮らしで肌質改善」
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